Reafirmar la piel del rostro

Tener una cara bonita con un rostro joven y firme es el resultado de ciertos hábitos y algunos secretos. Una piel flácida no sólo es un problema estético, sino que también revela deficiencias de nutrientes y algunas otras cuestiones a las que puedes poner remedio en cuanto te decidas. Si tienes tu piel flácida o quieres prevenir flacidez la en el rostro, no dudes en poner en práctica estos tips que sin duda te harán notar resultados muy pronto. Y el primer paso es conocer “al enemigo”, es decir, las causas que provocan que la piel se deteriore y cuelgue:

Causas de una Piel Flácida:

• Falta de proteínas y nutrientes debido a una alimentación descuidada o exceso de comida azucarada o procesada.
• Deficiencia de elastina y colágeno.
• Vida sedentaria y falta de actividad, la cual ayuda a irrigar oxigeno y nutrientes a todo el cuerpo y la piel.
• La exposición inadecuada al sol, el cual puede deteriorar la piel y provocar flacidez si no se toman medidas preventivas al asolearse o estar mucho tiempo bajo el sol.
• Estados emocionales constantes de irritación, tensión, depresión o miedo, los cuales provocan que la absorción de nutrientes sea deficiente debido a la vasoconstricción y tensión que se acumula en los músculos de la cara cuando existen dichos estados  emocionales.

Tratamiento natural contra flacidez

Ahora que ya sabes las causas que la provocan, es momento de tomar cartas en el asunto, iniciando con la base de toda piel joven y firme: la dieta.

Dieta anti-flacidez

Aunque no lo creas, una piel firme y hermosa empieza desde unos intestinos y sangre saludables. Ningún tratamiento ni crema o incluso mascarilla se puede aprovechar al máximo si tu cuerpo no está suficientemente limpio y con una sangre sana. Así que el primer paso es depurar el cuerpo, poniéndote a dieta dos o tres días y consumiendo sólo una fruta, ya sea piña, naranja o uvas, las cuales ayudarán a eliminar desechos, toxinas y grasas  nocivas acumuladas en tu cuerpo. Debes acompañar esta dieta bebiendo dos litros de agua dosificada durante el día. Agrega una cucharadita de clorofila líquida a alguno de los vasos de agua que bebas, para ayudar a la depuración. Y en ayunas, toma dos cucharadas de aceite de oliva extravirgen (es necesario que sea extravirgen o prensado en frio para que conserve sus propiedades nutritivas y medicinales). Si te da hambre durante la dieta, ¡come más fruta! La condición es que sólo comas  la fruta que has escogido.

Una vez que termines de hacer la dieta, entonces ve agregando alimentos poco a poco, desayunando un plato de frutas con granola y miel, o un licuado de soja con fruta, etc.

La regla es que excluyas de tu dieta los siguientes alimentos que en lugar de nutrir solo le restan salud, nutrientes y firmeza a tu rostro.

Alimentos que deterioran la piel: azúcar y harinas refinadas (refrescos, pasteles, pastas refinadas, etc.), embutidos, fritos, procesados, comida chatarra y la leche de vaca y sus derivados, debido a que la leche se va pegando en el revestimiento intestinal, formando densos copos que a la larga no permiten la buena absorción de nutrientes, creando desechos tóxicos que circulan por el torrente sanguíneo y deterioran la piel.

Alimentos que debes incluir en tu dieta: todos los vegetales frescos, ricos en enzimas, nutrientes, minerales… ¡y muchos antioxidantes! Estos son necesarios para la regeneración celular y para mantener la firmeza de la piel, evitando su deterioro. Las leches y aceite vegetales, así como los cereales integrales y semillas son estupendos para nutrir la piel. El pescado contiene ricos aceites nutritivos y sanos para la piel.

Algunos alimentos y complementos que sirven para mantener la piel firme y bella son:

Alga espirulina, colágeno, amaranto, germinados, zanahoria, manzana, alfalfa, leches vegetales, almendras, maní o cacahuate, semillas de sésamo, aceite de oliva, miel de abeja, jugo de alóe, bayas de goji, arándanos, aguacate, alimentos ricos en vitamina C, cerezas, etc.

Rutina de ejercitación

La dieta debe combinarse sin duda con una rutina de ejercicios donde pongas a tu corazón a bombear de forma más saludable. Así que puedes practicar natación, correr, ciclismo o yoga, estupendas alternativas para mantener el organismo en buen funcionamiento y los intestinos, evacuando correctamente.

Ejercitación facial

Además del ejercicio día a día, agrega a tu rutina de ejercicios una rutina de ejercitación facial, la cual ayudara específicamente a los músculos de tu cara a estar firmes y fuertes.

Aquí te damos una rutina con algunos ejercicios para reafirmar tu rostro:

1. Limpia tu cutis muy bien y huméctalo con una crema de manzanilla o miel antes de empezar, de manera que tu piel esté bien lubricada.
2. Ahora, ponte de pie y abre tu boca lo más grande que puedas, pronunciando las vocales lentamente.  Repite suavemente 5 veces.
3. Infla tus mejillas o haciendo suave presión con las yemas de tus dedos índice y medio. Repite 5 veces de cada lado. Recuerda realizar movimientos muy suaves.
4. Coloca tus dedos medio, anula e índice encima de tu frente, y sube y baja los músculos de ésta haciendo suave presión con tus dedos. Repite cinco veces y luego coloca tus dedos encima de tus cejas, alzándolas y bajándolas despacio.

Masaje facial anti-flacidez

Los golpecitos sobre el rostro ayudan a estimular la circulación y a reafirmar los tejidos débiles o flácidos. Para esto, solo tienes que dar pequeños golpes pcon tus dedos anular, medio e índice sobre ti frente, mejillas, debajo de los ojos, debajo de la nariz y en tu barbilla. Da este ejercicio después de tu gimnasia facial.

Terapias alternativas para reafirmar el rostro

La hieloterapia es una de las mejores alternativas para mantener firmes los músculos del rostro. Basta que coloques un hielo en una manta y lo pases por tu rostro.

Emociones y piel firme

No es nada nuevo saber que los estados emocionales se reflejan en tu rostro. Bien sabemos cuando una persona está pasando por una situación difícil nada más de ver su cara. Así que es importante que consideres los estados de estrés, ira o ansiedad que provocan que la piel no solo se cuelgue, sino que además el rostro tome la fisonomía de acuerdo a lo que sentimos: una boca torva, por ejemplo, proviene de la tensión de apretar las mandíbulas y los labios constantemente por miedo o ansiedad.

Las ojeras en el rostro provienen de la falta de irrigación de nutrientes y buena circulación, que puede estar relacionada con emociones contenidas que provocan tensión y mala absorción de nutrientes, así como mal funcionamiento de órganos importantes como los riñones o el hígado.

Una de las mejores terapias para la piel bella y firme es... ¡estar contenta y relajada! Cuando alguien está relajado, en paz y con energía, creando cosas que le agradan, la piel lo refleja sin duda. Te recomendamos para esto leer cosas que te ayuden a crear emociones placenteras y a entender lo que sientes. La meditación también es un recurso para mantener la piel joven.

Mascarillas para reafirmar cutis

Las mejores son aquellas elaboradas a base de miel de abeja, aloe, y yogurt. Si deseas consultar mascarillas de este tipo, ve a este enlace: Mascarillas nutritivas para todo tipo de piel.

Un buen descanso

Y para cerrar con broche de oro, nada mejor que un descanso apropiado. Debes procurar dormir a tus horas y no trabajar cundo estés muy cansado. Si no descansas bien, tu piel lo reflejará enseguida. Así que bebe un buen vaso de te caliente de pasiflora, manzanilla o anís en la noche y procura cenar una hora antes de acostarte para que la digestión no interrumpa tu descanso.

Eliminar Las Arrugas y La Piel Muerta

¿Porque Funciona?

Sirve increíblemente bien porque esta lleno de antioxidantes, agentes aglutinantes de agua, y anti-irritantes. Una serie de estudios independientes e innovadores, han comprobado que sin duda estos ingredientes de anti-envejecimiento son extremadamente beneficiosos para reducir los signos de envejecimiento en nuestra piel.

Sofía Lopez, de 53 años y madre de tres niños en Puebla, México, es el ejemplo perfecto de cómo un poco de imaginación y el ingenio pueden ayudarle a evitar tomar riesgos innecesarios para su salud y ahorrar miles de dólares en gastos médicos.

Como muchas mujeres, Sofía no tenía presupuesto para acceder a cada “crema milagrosa ” anti-envejecimiento respaldada por celebridades, y mucho menos para los procedimientos médicos costosos, como la cirugía plástica o estiramientos faciales.

Antes de intentar estas medidas, ella admite haber pasado casi una hora por día en sus rituales faciales que contienen más de 6 productos diferentes, llegando a resultados muy decepcionantes. Cada producto prometió, en voz alta, reducir las arrugas y una piel más joven; incluso si Sofía siguió al pie de la letra las instrucciones de uso, señaló que no tuvo resultados significativos.

Frustrada y decepcionada, pensó en pedir un préstamo para las inyecciones de botox, a pesar de considerar un levantamiento de cara como algo muy arriesgado y muy costoso. El alto precio (entre $ 5,000 y $ 20,000) y las terribles historias de intervenciones quirúrgicas que han fracasado, la convencieron de que los procedimientos cosméticos no eran la solución para ella.

Estaba decidida a encontrar una solución anti-envejecimiento, segura y asequible que le diera resultados reales sin ahondar en un enorme pozo financiero.

La solución de Sofía: PRUEBALA AHORA!

Tras un año de minuciosa atención y luego de hablar con otras mujeres sobre su propia investigación sobre hábitos de cuidado, descubrió un producto que proporciona resultados reales para ayudar a las mujeres a borrar años de su piel: BellaVeì.

Después de sólo unos pocos días de usar el producto en su ritual diario, encontró resultados significativos en el espejo. Después de dos semanas de uso general deBellaVeì, la evidencia se mostró delante de sus ojos: su nuevo ritual de belleza le ofrecióresultados reales...

Mediante el uso de el producto todos los días, los resultados fueron mejores que aquellos que las clínicas le ofrecieron a Sofía por $ 5,000 y más. Esta combinación reduce las arrugas y problemas de la piel casi en un 90%. Con respecto a su cara y su cuello, es evidentela eliminación de los signos de flacidez, envejecimiento y piel deshidratada. Ella ha visto resultados espectaculares utilizando este producto, en sólo 14 días...

Sus amigos, su marido y su familia estaban sorprendidos. Estaban convencidos de que ella había hecho en secreto las inyecciones de botox pues su piel parecía haber rejuvenecido casi 20 años en pocos días.

Sofía es ahora parte de cientos de mujeres que comparten la misma increíble historia. Usando este método, su rostro perdió en realidad más de 20 años. Esto cambió su vida completamente revolucionando su entorno e incluso a personas totalmente desconocidas.

Pestañas Mas Largas - Mira Como!!!!

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3 de 5 Mujeres quieren saber cómo alargar las pestañas naturalmente.

Prueba Esto

Instrucciones:

1

Hay determinados aceites naturales que son excelentes para nutrir y alargar las pestañas. Uno de los más populares es el aceite de ricino. Sus múltiples propiedades naturales hacen que sea muy efectivo para fortalecer el vello. Para aplicarlo, moja un cepillo de dientes de cerdas suaves en un poco de aceite de ricino y úsalo como si fuera un aplicador de rímel normal, pasándolo por las pestañas desde la raíz hasta las puntas. Es aconsejable hacerlo por la noche para una total absorción del aceite.

2

Otro gran aliado para lograr lucir unas pestañas más largas y pobladas es el aceite de almendras, un producto natural muy empleado en cosmética gracias a sus beneficios hidratantes. Aplícalo de la misma forma que el aceite de ricino con un cepillo de dientes suaves, empezando siempre desde la raíz de las pestañas.

3

Los ácidos grasos que contiene el aceite de oliva lo convierten en un ingrediente perfecto para regenerar y alargar las pestañas. Vierte unas gotitas de aceite de oliva en un algodón y aplícalo sobre las pestañas de abajo hacia arriba. Deja que actúe toda la noche y verás como notas la diferencia.

4

Pasar sobre los párpados cada noche un algodón empapado en una infusión de manzanilla puede ser una buena solución para aumentar la longitud de las pestañas. Hazlo siempre sobre la piel bien limpia.

5

Dejando de lado los aceites naturales, otro producto muy útil para dar grosor y alargar las pestañas es la vaselina. Una vez tengas el rostro y las pestañas bien limpias, aplica con los dedos un poco de vaselina sobre ellas. Puedes repetir este paso cada noche antes de ir a dormir.

6

D

esmaquillar las pestañas cada noche para eliminar cualquier resto de rímel y cepillarlas diariamente son pasos que ayudarán a tus pestañas a mantenerse bien cuidadas y saludables.

7

Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo alargar las pestañas naturalmente, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Belleza y Cuidado Personal.

Esta chica imita las fotos de famosos en sus redes !Moriras de la risa!

Celeste Barber es una actriz es una chica comediante que dedica su tiempo a hacernos reir a mas de a miles de seguidores, imatando las fotos de los famosos.... veamos!!!

1. Paris Hilton

2. Kendall Jenner

3. Nicki Minaj

4. Beyoncé

5. Gigi Hadij

6. Justin Bieber

7. Jodi Gordon

8. Rihanna

9. Kaley Couco

10. 50 Cent

Frases Para El Dia De Las Madres

Tus brazos siempre se abrían cuando quería un abrazo. Tu corazón comprendía cuando necesitaba una amiga. Tus ojos tiernos se endurecían cuando me hacía falta una lección. Tu fuerza y tu amor me guiaron, y me dieron alas para volar.

Madre:
M : Por la M aternidad, el regalo de cualquier mujer y la salvación de cualquier hijo
A : Por el A mor de una madre. Insuperable.
D : Por el D eber, que ella siente, y que pone por delante de su propia felicidad. Y por la D edicación hacia sus hijos.
R : Por ser la R eina de su familia, aunque no se lo mostremos.
E : Porque es E special. Por su amor, por su entrega y por la forma en la que intenta mantener unida a toda su familia.

* Para el hombre que tuvo una buena madre, todas las mujeres son sagradas.

* Si una madre publicara los silencios que ha guardado, se volverían santos los hijos al escucharlos.

* Una madre es una persona que al ver que solo quedan cuatro trozos de tarta de chocolate habiendo cinco personas, es la primera en decir que nunca le ha gustado el chocolate.

* Tus brazos siempre se abrían cuando quería un abrazo. Tu corazón comprendía cuando necesitaba una amiga. Tus ojos tiernos se endurecían cuando me hacía falta una lección. Tu fuerza y tu amor me guiaron, y me dieron alas para volar.

* Eres la única persona del mundo que siempre está, de forma incondicional. Si te rechazo, me perdonas. Si me equivoco, me acoges. Si los demás no pueden conmigo, me abres una puerta. Si estoy feliz, celebras conmigo. Si estoy triste, no sonríes hasta que me hagas reír. Eres mi amiga incondicional. Gracias.

* Una madre es capaz de dar todo sin recibir nada. De querer con todo su corazón sin esperar nada a cambio. De invertir todo en un proyecto sin medir la rentabilidad que le aporte su inversión. Una madre sigue teniendo confianza en sus hijos cuando todos los demás lo han perdido. Gracias por ser mi madre.

* Madre:
M: Por la Maternidad, el regalo de cualquier mujer y la salvación de cualquier hijo
A: Por el Amor de una madre. Insuperable.
D: Por el Deber, que ella siente, y que pone por delante de su propia felicidad. Y por la Dedicación hacia sus hijos.
R: Por ser la Reina de su familia, aunque no se lo mostremos.
E: Porque es Especial. Por su amor, por su entrega y por la forma en la que intenta mantener unida a toda su familia.


Un hombre quiere a su primer amor más que a cualquier otra, a su mujer mejor que nadie, y a su madre la quiere durante más tiempo que a nadie mas.

* "Madre: la palabra más bella pronunciada por el ser humano", Kahil Gibran.

* Tus brazos siempre se abren cuando necesito un abrazo. Tu corazón sabe comprender cuándo necesito una amiga. Tus ojos sensibles se endurecen cuando necesito una lección. Tu fuerza y tu amor me han dirigido por la vida y me han dado las alas que necesitaba para volar.

* Un hombre quiere a su amor más que a nadie, a su esposa mejor que a nadie, pero a su madre más tiempo que a nadie.

* Jamás en la vida encontraréis ternura mejor, más profunda, más desinteresada ni verdadera que la de vuestra madre.

* Contemplado el mundo se puede dudar de la mujer; pero ya no es posible dudar más mirando la propia madre.

* El corazón de una madre es el más hermoso lugar para un hijo y el único que no puede perder aun cuando él lleve ya canas. En todo el espacio del Universo sólo hay un corazón como éste.

* Dios, al nacer nosotros, nos dio por cuna el corazón de una madre.

* La más bella palabra en labios de una persona es la palabra madre, y la llamada más dulce: madre mía.

* Nosotros tenemos una sola mamá, una mami, una madre en este mundo, una vida. No esperes a mañana para decirle que la quieres.
* No existe la madre perfecta, pero hay un millón de maneras de ser una buena madre.

* Yo te quiero tanto madrecita mía, que para mi afecto nunca habrá medida. Cuando me sonríes y cuando me besas, toda, toda el alma de dicha se llena.

* Ninguna obra maestra de ningún artista puede igualar la creación de un niño echo por una madre. El éxito no sólo se mide por lo que somos, sino también por el regalo que damos, ¡y el regalo de una madre es una persona!.

* La madre es nuestra providencia sobre la tierra en los primeros años de vida, nuestro apoyo más firme en los años siguientes de la niñez, nuestra amiga más tierna y más leal en los años borrascosos de la juventud.

* El corazón de una madre es un abismo profundo en cuyo fondo siempre encontrarás perdón.

* No tiene el mundo flor en la tierra alguna, ni el mar en ninguna bahía perla tal, como un niño en el regazo de su madre.

* La mano que mueve a la cuna es la mano que manda en el mundo (W.S. Ross).

* Dios no podía estar en todas partes a la vez, y por eso creó a las madres.

* Una madre no es una persona en la que pueda apoyarse, sino una persona que hace que no necesite apoyarse en nadie.

* Cuando se es madre, nunca se está sola en sus pensamientos. Una madre siempre deber pensar doble - una vez por ella y otra por su hijo.

* De todos los derechos de una mujer, el más grande es ser madre.

* Mi madre fue la mujer más bella que jamás conocí. Todo lo que soy, se lo debo a mi madre. Atribuyo todos mis éxitos en esta vida a la enseñanza moral, intelectual y física que recibí de ella. (George Washington).

* El amor de madre es el combustible que le permite a un ser humano hacer lo imposible (Marion C. Garretty).

* Una madre es una persona que al ver que solo quedan cuatro trozos de tarta de chocolate habiendo cinco personas, es la primera en decir que nunca le ha gustado el chocolate.

* Madre es el nombre de Dios que vive en los labios y el corazón de todos los niños.

* El amor de una madre no contempla lo imposible - Paddock.

* Ninguna lengua es capaz de expresar la fuerza, la belleza y la heroicidad de una madre.

* Mamá: Aunque mi calendario me dice que hoy te tengo que decirte lo mucho que te quiero, espero que sepas que te quiero todos los días del año.

* Esposas y madres hay en todo el firmamento, pero nosotros tenemos la más hermosa de todas las estrellas.

* El corazón de la madre es el único capital del sentimiento que nunca quiebra, y con el cual se puede contar siempre y en todo tiempo con toda seguridad.

* La más bella palabra en labios de una persona es la palabra madre, y la llamada más dulce: madre mía.

* Cuando se es madre, nunca se está sola en sus pensamientos. Una madre siempre deber pensar por doble una vez por ella y otra por su hijo.

* Madre es reconfortante saber que esta familia cuenta con una cabeza como tú, alrededor de la cual solo se respira amor. Feliz Día.

* Hoy quiero darte gracias por todo lo que me has brindado y darle gracias a Dios por darme a una madre como tú.

* Todo lo que soy o espero ser se lo debo a la angelical solicitud de mi madre.

* Sólo pido a Dios, que en tus benditas manos Señor, esté mi madre que es la luz de mis ojos, la razón de mi sonrisa, el motivo de mis carcajadas y mi animo de seguir adelante. Ella es para mi tu representación que me toca de cerca, tu abrazo, y tu amor. Que me llena como nada ni nadie lo hará. Cuídala y bendícela con salud y felicidad para que sean muchos años más de su amor en mi caminar...

* El niño reconoce a la madre por la sonrisa. - León Tolstoi

* El corazón de la madre es el único capital del sentimiento que nunca quiebra, y con el cual se puede contar siempre y en todo tiempo con toda seguridad. - Montegazza

* La misión de la madre no es servir de apoyo, sino hacer que ese apoyo sea innecesario.

* De la madre la gran ciencia, es tener mucha paciencia.

* No tiene el mundo flor en la tierra alguna, ni el mar en ninguna bahía perla tal, como un niño en el regazo de su madre. - Oscar Wilde

* No existe la madre perfecta, pero hay un millón de maneras de ser una buena madre. - Jill Churchill

* La mano que mece la cuna rige el mundo. - Peter de Vries

* Honra a tu padre y a tu madre, como Jehová tu Dios te ha mandado, para que sean prolongados tus días, y para que te vaya bien sobre la tierra que Jehová tu Dios te dá. Deuteronomio. 5:16

Marco de foto glamoroso para las mujeres- Photo Frame glamorous for women

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Como Organizar Un Baby Shower Si No Tienes Experiencia

Autor: Jose Luis Gomez
Planificar un baby shower para un familiar o amigo puede ser una experiencia emocional. También puede ser muy estresante, sin un buen plan. Estos sencillos consejos te ayudaran a planear tu baby shower de forma sencilla y facil.

En primer lugar ... Organízate! La Organización es la clave para un baby shower con éxito.

- Haz una lista de todo lo que necesitas llevar a cabo o imprime una lista de planificación.
   
- Comienza a planear todo por lo menos 1 a 2 meses antes de la fiesta.

- Elije la fecha y hora. Trate de considerar el mejor momento que sea conveniente para todos los invitados, especialmente para la futura madre.

- Elije un tema  - Un tema común ayuda a simplificar la planificación.

- Verifica la lista de invitados con la futura mama para asegurarte de que todo el mundo que está en la lista pueda ser invitado.

- Planifica qué tipo de comida se servirá - Elige los alimentos que sean fáciles de comer, sobre todo si el evento es informal.


- Planea jugar 2 o 3 juegos. Organiza los suministros necesarios para los juegos y no se te olvide comprar los premios para los ganadores.

- Envía las invitaciones de 2 a 3 semanas antes de la fecha de la fiesta. Incluye las direcciones con las invitaciones.

- Si tu presupuesto lo permite, compra recuerdos para los huéspedes como una pequeña muestra de tu agradecimiento y recuerdo del baby shower

Cuando La Fiesta Haya Iniciado:

- Ten un cuaderno y un bolígrafo disponible para hacer una lista de los regalos recibidos. Anota de quien es el regalo. Más tarde, la futura mama puede enviar notas de agradecimiento.

- Asigna a alguien para asegurarte de que la futura madre este cómoda, le lleve bebidas y alimentos, según sea necesario, Etc.

- Asegúrate de que los invitados tienen todo lo necesario durante el evento y les des las gracias por asistir cuando salgan.
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Sobre el Autor
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