Secretos Y Tips Para El Cuidado De La Piel

 

Autor: Juventus Cosmetics

Para tener exito en el cuidado de tu piel, es necesario tener una guia precisa para actuar contra el envejecimiento. La mayoría de las mujeres piensan que hay que trabajar duro para mantener la piel sana y joven, pero esto no tiene que ser complicado. De hecho, si usted se ajusto a pasos sencillos no tendra que recurrir a procedimientos costosos.

Para ayudar a disminuir los efectos del envejecimiento, es necesario entender por qué la piel se arruga y pierde vitalidad. El Dr G. dice que la explicación más simple para esta afección se debe al hecho de que a medida que el cuerpo envejece, las células de la piel y los tejidos dejan de producir proteínas estructurales importantes, especialmente colágeno y elastinas, que son responsables de hacer la piel firme y elástica.

He aquí algunos puntos esenciales para reducir la velocidad de envejecimiento de la piel.

Mantener el cuerpo hidratado es la clave para mantener su piel joven y limpia .La mayoría de los expertos recomiendan beber ocho vasos de agua como una base diaria suficiente para una buena hidratación de la piel.

Lo que comes se refleja en tu apariencia externa. Así que si tu dieta es pobre e incluye comida chatarra, te darás cuenta de que la piel se hace eco de sus malos resultados. Una buena dieta ideal para tener una piel saludable y radiante debe constar de más vitaminas y minerales, y un montón de antioxidantes.

La exposición moderada a la luz solar puede ser beneficioso para su salud y la piel, sin embargo, es otra historia cuando se trata de una exposición larga. Mientras que los rayos solares aportan vitamina D, la exposición excesiva proporciona los dañinos rayos UV y, por lo tanto ser muy perjudicial para su piel.

El Dr G.nos recomienda que para seleccionar productos contra el envejecimiento tengamos en cuenta lo siguiente:

Colágenos y elásticos. Hay productos para el tratamiento anti envejecimiento que dicen que contienen estas dos proteínas importantes, sin embargo, este tipo de producto no es recomendable ya que estas proteínas son demasiado grandes para ser absorbidos por los poros de la piel. Los que usted debe elegir son los productos que incrementan la producción de estas proteínas.

Nutricion de la piel. Para lograr una piel flexible, vibrante y joven, su cuerpo debe estar bien alimentado por una buena dieta y mucha agua.

Dr G. de Cirugia Cosmetica Miami dice ademas que debemos asegurarnos de hacer un tratamiento de anti-envejecimiento que sea suave y natural lo que le ayudara a prevenir un envejecimiento prematuro.
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Sobre el Autor

Mariela Rosales, especialista en Marketing para Medicos, establecida en la ciudad de Miami.